Il n’est jamais trop tôt pour enseigner aux enfants de bonnes habitudes d’hygiène buccodentaire. Évidemment, c’est aux parents de faire les « premiers pas ». Il est essentiel de trouver de nouvelles façons de donner un exemple de bonnes habitudes dentaires et de les mettre en pratique avec vos enfants. Plus tôt les enfants commenceront à prendre soin de leurs dents, plus ils seront bien et en santé (et vous aussi). Les retombées au cours d’une vie sont impossibles à quantifier.
Ne vous inquiétez pas; vous n’êtes pas seul
Si vous pensez qu’enseigner une bonne hygiène buccodentaire à vos enfants est complexe, vous êtes entre bonnes mains. La dégradation des dents est l’une des maladies les plus fréquentes chez les enfants. Et les études montrent que presque 50 % des enfants âgés de six à huit ans ont eu au moins une carie.1 Ce ne sont que quelques raisons pour lesquelles il est si important d’aider les enfants à comprendre dès le début pourquoi de saines habitudes dentaires sont un choix intelligent.
Comment prendre soin des dents des bébés
Il y a beaucoup d’information à découvrir sur le sujet, mais ces notions de base sont un bon début.
- Évitez l’apparition des bactéries qui causent la plaque en nettoyant doucement les gencives d’un nouveau-né avec un linge humide après les boires. Assurez-vous d’utiliser de l’eau uniquement et non du dentifrice.
- Ne mettez pas bébé au lit avec une bouteille de formule ou de jus qui contient du sucre.
- Lorsque les dents commencent à pousser, vers quatre à six mois environ, habituez les tout-petits au brossage des dents. Des soies ultra douces et un pois de dentifrice sans fluorure sont ce qu’il y a de mieux.
- Même les bébés peuvent développer de la gingivite, de la dégradation et des caries; c’est donc une bonne idée de consulter un dentiste pédiatrique rapidement. Adoptez la stratégie « une première visite avant le premier anniversaire ».
Soin des dents pour les trottineurs
Montrer l’exemple et rendre le tout amusant est la meilleure stratégie. Le fait que tout le monde se brosse les dents en même temps devient un rituel familial auquel les enfants ont hâte de participer.
- À environ deux ans, les enfants peuvent commencer à utiliser du dentifrice avec fluorure, mais assurez-vous qu’ils ne l’avalent pas. Vous voulez leur enseigner combien de temps il faut se brosser les dents? Essayez de chanter l’alphabet ou une autre comptine enjouée favorite pendant deux minutes.
- Les brosses à dents électriques d’Oral-B® contiennent beaucoup de motifs qui montrent des personnages de dessins animés très connus. Maintenant, les enfants peuvent s’amuser encore plus pendant le brossage avec leurs amis de Disney® et de Pixar®.
- Habituellement, lorsqu’ils ont atteint l’âge de trois ou quatre ans, toutes les 20 dents principales ou de « bébé » sont apparues. Les dents permanentes ou « d’adulte » commencent à pousser vers l’âge de six ans et peuvent continuer de pousser jusqu’à l’adolescence.
- Si votre trottineur a peur du dentiste, vous pourriez le rendre plus à l’aise en le laissant s’asseoir sur vos genoux pendant l’examen.
Santé dentaire des enfants plus vieux
Lorsque les enfants vieillissent, ils veulent se sentir plus indépendants. Avec la croissance vient la responsabilité de prendre soin de leurs propres dents, sans rappel de leurs parents. Interpelez ce qui importe pour eux : Les enfants veulent avoir belle apparence devant leurs pairs, sourire pour faire des autoportraits et ne veulent pas passer leur temps libre assis dans une chaise de dentiste.
Pour enseigner aux enfants la bonne durée du brossage, essayez l’application Magic Timer de Disney.
Un autre grand défi pour les enfants est d’éviter les collations et les boissons sucrées. Des collations plus saines favorisent leur santé dentaire et globale. Si vos enfants font du sport, un protège-dents qui les protègera des blessures assure leur sécurité et leur beau sourire pendant toute leur vie.
Passer la soie dentaire est une importante leçon à enseigner. Il est également conseillé de parler à son professionnel des soins dentaires des scellants ou des traitements au fluorure qui ajoutent une protection contre la dégradation.
1 NIH.gov: Oral Health in America: A Report of the Surgeon General